Esvazie o lixo de sua mente

Publicado dia às 16:55 no canal Artigos, Destaque, Técnicas de pilotagem por Lucas Xavier

“…pessoas dizem que você não pilota acima da sua capacidade.  Downhill é uma maneira de andar que está além de você mesmo e de sua mente…” – Marc Beaumont

Sempre temos aquela vozinha sussurrando em nossa mente, não importa onde você esteja, sua mente estará lá também. Muitas vezes é essa vozinha que nos impede de fazer o que queremos, e nem ao menos tentamos, por isso é essencial que você, ESVAZIE O LIXO DE SUA MENTE.

Perceba somente o momento presente e nada mais, sempre tem algo acontecendo. Concentre-se no barulho da corrente batendo, no som que o pneu faz quando passa pela pista, sinta o vento, veja apenas a trilha na sua frente e nada mais.

“…downhill é um esporte surreal, onde em 5 minutos o mundo vai embora e nada mais importa. É loucura ficar neste estado. Você raramente fica daquele jeito na vida, você sempre tem 2 ou 3 pensamentos em sua mente…” -  Fabien Barel

“…nós não estamos competindo uns contra os outros, o único adversário é o relógio e você mesmo, e normalmente o pior.. é você mesmo…” –  Sam Hill

Quando você atingir este estado absoluto talvez não perceba, mas quando voltar ao estado normal você ira se perguntar onde você esta, ou o que aconteceu. Muitas vezes conseguimos passar por drops que não passávamos, pular rampas que não pulávamos, ou simplesmente deixar a bike fluir pista abaixo quando estamos neste estado. É impressionante!

“…precisa-se de uma mente especial para “jogar o jogo”… ” – Clay Porter

Muitos dos atletas de ponta como Sam Hill, Gee Atherton e Fabien Barel, fazem preparações mentais durante suas viagens. Existem até aqueles que têm preparadores psicológicos acompanhando-os o tempo todo. Em muitas entrevistas os atletas da elite dizem estar num estado surreal onde nada mais importa, esta certo que as entrevistas são na maioria das vezes em inglês, mas para os que manjam – prestem atenção como os pilotos falam toda hora da mente, mente, mente…

“…para ganhar uma copa do mundo você precisa estar no limite, ser um piloto bem preparado, mas também precisa estar mentalmente fortalecido…” – Gee Atherton

Bla bla bla ta! E como eu consigo isso descendo morro abaixo? Você não precisa começar no extremo, descendo no gás. Comece a perceber as coisas ao seu redor, os sons, os detalhes, e vá evoluindo.. quando você menos esperar, terá evoluído muito na sua pilotagem!

Beleza…. duvido disso tudo! Existe um filme chamado “Poder sem Limites”, onde a base do filme é a relação mente & alta-perfomance. Assistam!

Existe inclusive um trailer de um filme de bike – Between the Tape – onde todos os atletas dão depoimentos rápidos, e todos citam o estado mental que eles chegam durante um corrida. Postaremos esse trailer traduzido em breve!

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5 respostas para Esvazie o lixo de sua mente

  1. Muito louco isso…na hora nao passa nada na cabeça mesmo, é impressionante como depois vc anda a pé na pista e vê os obstáculos que passou e pensa: “carai passei aqui”…e na bike vc nem se liga, passa de uma forma fria, totalmente técnica…e toda adrena sobe no fim, quando a caba e coloca o pé no chão…o DH “formata” a mente…

  2. KADU WD disse em 27/11/2009

    Sem dúvida, gostei muito do post, o DH são momentos que a sua mente desprende do mundo e cola nos braços pra segura a adrenalina que corre nas veias, no final tudo que voce tem ali no momento é seu corpo e sua mente em total equilibrio. ” o DH “formata” a mente…” x2.

  3. O mais importante quando estiver andando de bike é não pensar em outra coisa. Concentre-se no que você vai fazer, concentre-se nos movimentos do seu corpo e de que forma o conjunto bike x biker vão trabalhar para superar os obstáculos.

  4. poooo!! mando bemm no comentario!!

  5. jack 171 disse em 09/12/2010

    eu comecei a pouco tempo e é verdade, o DH te desliga do lixo mundo!!

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